カテゴリー: その他

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詠み人:

つばす

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約半年、股関節痛で苦しんでいる。今回ふと自転車でのガリ股漕ぎが効果あるのではないかと実施中

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横井 信

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令和二年一月二十六日
股関節痛さを直すためママチャリ  ガリ股漕ぎで筋力アップ